Neu bei Oriental Groove: MAWIBA

Ein absolut toller Tanzkurs geeignet für Mamas und Schwangere!

MAWIBA® Baby

MAWIBA®   ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein sanfter Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einer Tragehilfe an sie. Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.

• tanze, lache und lerne andere Mamas kennen
• werde fit nach der Geburt
• nimm dir eine Auszeit vom Alltag
• trainiere sanft deinen Beckenboden
• hab Spaß am Tanzen

MAWIBA® Pre

MAWIBA® Pre ist ein Tanzkonzept für Schwangere mit sanftem Beckenbodentraining.
In dieser besonderen Zeit hält Tanzen fit, macht Spaß und stärkt die Mutter-Kind-Bindung.

Es ist eine spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dank der man seinen Beckenboden kennenlernt und in Bewegung bleibt. Neben der Steigerung der Fitness, dem Kennenlernen anderer Schwangeren und der abwechslungsreichen Auszeit des Alltags bringt MAWIBA®PRE viele weitere Vorteile mit.

• bleibe fit in der Schwangerschaft
• lerne deinen Beckenboden kennen
• fühle dich deinem Baby ganz nah
• tanze und lache mit anderen werdenden Mamis
• ergänze tanzend deinen Geburtsvorbereitungskurs

Ich bin Mama von zwei kleinen Mädels und habe mich nach der Geburt meiner ersten Tochter dazu entschlossen, endlich meine Leidenschaft zum Beruf zu machen.
Tanz, Gesang und Schauspiel waren schon seit meiner Kindheit ein fester Bestandteil meines Lebens.
Begonnen hat alles an der Ballettschule, der Grazer Oper.
Kurze Zeit später, entdeckte ich meine Liebe zum Gesang und nahm privaten Gesangs- und Schauspielunterricht.

Obwohl mir schon immer klar war, dass das meine Berufung und nicht nur ein Beruf wäre, musste anscheinend erst meine Tochter geboren werden, damit ich MAWIBA® zufällig kennenlernte und mich auch sofort in dieses Konzept verliebt habe.

2017 habe ich in Wien die Ausbildung zur MAWIBA® Trainerin absolviert und im Sommer letzten Jahres, die Zusatzausbildung zur MAWIBA® Pre Trainerin.
Als zertifizierte MAWIBA® Trainerin, bin ich dazu ausgebildet und berechtigt, mit Mamis und werdenden Mamas in die Welt des Tanzes einzutauchen.

Wir tanzen zu abwechslungsreichen, professionellen Choreografin, die den Beckenboden stärken, die Körperhaltung verbessern und unser Fitnesslevel steigern können.

Da unser Körper vor und nach der Geburt in einem Ausnahmezustand ist, war es mir wichtig ein Konzept anzubieten, das passend für diese Lebensphase ist und trotzdem mit Spaß, Bewegung und Musik verbunden werden kann.

MAWIBA® bietet all das, da es von Experten aus verschiedensten Fachbereichen erarbeitet wurde. Unter anderem waren Hebammen, Ärzte und professionelle Choreografen daran beteiligt.

Somit ist der medizinische und auch tänzerische Teil bestens abgesichert.

Ich freue mich sehr, nun meine Kurse im “Oriental Groove” anbieten zu dürfen – ein Tanzstudio hat gleich noch mehr Zauber und Wohlfühlfaktor und wer weiß, welche spannenden Projekte noch auf uns zukommen werden. 😉

• MAWIBA® Baby – Mama-Baby Tanz, Teilnahme ab positiven, postnatalen Check-up beim Gynäkologen möglich
• MAWIBA® Pre -Teilnahme ab der 14.SSW möglich, mit Sporterlaubnis vom Gynäkologen (MKP)

Ein absolut toller Tanzkurs geeignet für alle Frauen!

Meet – Dance – Relax

Neben der Steigerung der Fitness, dem Kennenlernen Gleichgesinnter und der spaßbringenden Auszeit des Alltags bringt MAWIBA viele weitere Vorteile mit.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um bei unseren Tanzkursen mitzumachen.
Jeder der Freude an Tanz und Bewegung hat, kann teilnehmen.

Solo:

• Tanz dich fit
• Trainiere deinen Beckenboden
• Habe Spaß mit den abwechslungsreichen Choreografien
• Hole dir Kraft und Energie für deinen Alltag
• Schließe neue Freundschaften